Je viens de finir de lire, bien installée sur mon canapé (cf : le billet d'hier, j'espère que vous êtes attentif et que vous suivez.....)un livre que m'a prêté mon amie Anne.
Anne, ma chère Anne, ne vois-tu rien venir?
J'ai repris les idées maîtresses du livre que je vous livre ici, parce que j'ai trouvé pertinent cette façon de voir et d'expliquer les choses.
Je le ferai en trois parties, histoire de vous garder, cher lecteur, en haleine.
Le livre traite de l'autonomie et des besoins, voyons cela ensemble.


Il est nécessaire de trouver son autonomie pour vivre harmonieusement avec soi-même.
L’on est toujours dépendant de quelque chose, cela n’empêche pas de rechercher à être autonome le plus possible.
Pour parvenir à l’autonomie, on doit :
a) Savoir faire des choix.
b) Prendre des décisions.
c) Etre cohérent avec soi-même.
d) Etre conscient du pourquoi on suit la loi.

Etre autonome c’est avoir la capacité d’agir au mieux de ses intérêts, tout en respectant ou en favorisant ceux d’autrui. C’est prendre en compte ses propres besoins, tout en respectant ceux des autres.
Pour parvenir à l’autonomie, on doit sentir ses besoins afin de pouvoir les satisfaire mais, attention, l’on peut perdre le contact avec ses vrais besoins, alors, on devient incapable d’y répondre.

C’est la prise en compte et la satisfaction de nos besoins qui garantit notre bien-être.
Le besoin se manifeste cycliquement. Il n’est donc pas satisfait une fois pour toute.

Si le besoin est satisfait, tout ira bien.
Si le besoin est partiellement satisfait, cela va générer un sentiment de frustration.
Si le besoin est non-satisfait, cela entraîne la destruction, la dévalorisation, la souffrance.
Un besoin partiellement satisfait mais qui se continue sur le long terme peut aboutir également à la destruction.