Il y a dans la vie tout un tas de questions que l'on se pose, cela va du "d'où viens-je" à du n'importe quoi, qui reste, le plus souvent, sans réponse.
Perso, je me suis toujours demandée ce que cela voulait dire quand, avec un brin de jalousie dans la voix, les hommes disent en parlant des bodybuilders : " Leur musculature, ce n'est que de la gonflette".
J'ouvre bien les yeux et je vois que les muscles sont effectivement là, je pique avec une épingle et cela ne se dégonfle pas, alors ?
La question est restée sans réponse, jusqu'au moment où j'ai rencontré Julio, le guide du Mont Panié.

Nos muscles sont formés de fibres, ces fibres musculaires sont regroupées en paquet. Elles sont sensibles à un entrainement physique. Par l'entrainement, il est possible de modifier le diamètre des fibres musculaires et la grosseur des myofibrilles.
Le sang afflue dans la fibre pendant le moment de repos qui suit l'effort, ça gonfle.
Un copain m'a même dit qu'il voyait la différence immédiatement (sic), mais après tout c'est peut-être un truc de mec de gonfler.
Revenons à nos moutons ou plutôt à nos muscles. La fibre augmente, mais ce qui serait mieux c'est que le nombre de fibres augmente pour pouvoir effectivement gagner en puissance. Hors, cela semble possible mais les infos que j'ai pu lire sur le sujet restent dans le flou.
Ce qui est sûr, c'est qu'en voyant la musculature de Julio, j'ai tout de suite percuté que la quantité, c'est super important pour avoir de la puissance.
Ses biceps étaient denses comme un bois dur, on sentait qu'il y avait de la matière et que celle-ci était de bonne qualité.
Les gros bras de la salle de sport ne donnent pas cette impression, c'est peut-être pour cela qu'ils ne m'impressionnent pas. Leurs bras, c'est plutôt du bourao (arbuste de la famille de l'hibiscus, utilisé ici, pour faire les balanciers des pirogues en raison de sa faible densité. Il est super léger, un peu comme du balsa et il n'y a que des trous d'air dedans !). La quantité n'y est pas, ce n'est que du vide.
Je m'étonne de ne pas avoir compris cela avant, nous les femmes, nous savons bien que le duo quantité/qualité c'est le top.